خوراک میگوویژه

سطح دشواری میزان هزینه
دسته بندی: 
 -  بازدیدها: 2411

خوراک میگو

مواد لازم

برای 4 نفر

چاشنی ها

  • به مقدار لازم فلفل و آویشن و نمک
  • 1 قاشق غذا خوری رب

سبزیجات

  • 1 عدد پیاز خرد شده
  • 1 عدد فلفل دلمه ای
  • 0.5 فنجان کرفس
  • 2 حبه سیر
  • 2 عدد گوجه
  • 200 گرم بامیه

گوشت سفید

  • 250 گرم مرغ
  • 250 گرم میگو

مواد خشک

  • 1 قاشق غذا خوری آرد

یک غذای مقوی و بسیار خوشمزه است .این غذا را می توان به عنوان خورشت با برنج هم میل کنید.

روش تهیه خوراک میگو

روغن را کمی داغ کنید و آرد را درون روغن تفت دهید تا رنگ آن کمی تغییر کند .پیاز ، فلفل دلمه ای و کرفس را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا کمی نرم شود.سیر و پودر فلفل را ای به آن اضافه کرده ، سپس پودر آویشن ، برگ بو و آب مرغ را در قابلمه بریزید تا جوش بیاید.گوجه فرنکی ، رب گوجه فرنگی و مرغ را به مواد اضافه کنیدو بگذارید تا مرغ بپزد.سپس بامیه و میگو را به مواد اضافه کنید تا حدود 10 دقیقه بجوشد و بامیه و میگو نرم شوند.

اولین کسی باشید که در اینباره نظر میدهد!

(5/5)
آدرس پست الکترونیک شما محرمانه خواهد ماند