آش سبزی شیراز

سطح دشواری میزان هزینه
دسته بندی: 
 -  بازدیدها: 9540

آش سبزی شیراز

مواد لازم

برای 8 نفر

گوشت قرمز

  • 850 گرم گوشت گوسفندی

چاشنی ها

  • به مقدار لازم پودر گشنیز و پودر زیره سیاه
  • به مقدار لازم دارچین و زردچوبه
  • به مقدار لازم نمک / فلفل / روغن

سبزیجات

  • 2 قاشق غذا خوری مرزه خشک
  • 4 قاشق غذا خوری پیازذاغ
  • 50 گرم ترخون تازه
  • 200 گرم تره تازه

مواد خشک

  • 380 گرم برنج
  • 180 گرم عدس
  • 180 گرم نخود / لوبیا چیتی / لوبیا سفید از هر کدام

این آش جزغذاهای محلی و سنتی استان فارس میباشد

روش تهیه آش سبزی شیراز

از گوشت سردست یا گردن استفاده میکنیم.

تخم گشنیز را قبل از پودر کردن کمی تفت میدهیم تا بو داده شود و عطر آن بهتر باشد.

در شیراز این آش برای صبحانه خورده میشود.

حبوبات را حتما از شب قبل خیس میکنیم.

برنج را هم از شب قبل با آب خالی خیس میکنیم.

ظرف را روی حرارت میگذاریم و داخل آن مقداری آب میریزیم بعد برنج را اضافه میکنیم.

در ظرف را میگذاریم و اجازه میدهیم به مدت 2 ساعت با حرارت کم این برنج بپزد و لعاب بیندازد.

گوشت را با زردچوبه و نمک و پیاز میگذاریم بپزد بعد ریش ریش میکنیم.

حبوبات را جداگانه میپزیم.

عدس را هم جداگانه میپزیم.

بعد از 2 ساعت که برنج پخته شد نصف حبوبات پخته شده را به آن اضافه میکنیم.

نصف عدس را هم به مواد اضافه میکنیم.

نصف تمامی حبوبات و عدس را به برنج اضافه میکنیم و از هر کدام نصفش را کنار میگذاریم.

سبزیجات را هم به مواد اضافه میکنیم.

سبزی این آش باید کمی درشت خرد شود.

نصف گوشت پخته شده را هم اضافه میکنیم.

در ظرف را میگذاریم و به مدت 4 ساعت میگذاریم با شعله کم بماند و جا بیفتد.

گوشت حبوباتی را که کنار گذاشتیم با هم مخلوط میکنیم و کاملاً میکوبیم یا آسیاب میکنیم تا له شوند و موقع اضافه کردن به آش آن را لعابدار کنند.

بعد از 4 ساعت مواد کوبیده شده را به آش اضافه میکنیم و میگذاریم دوباره با حرارت کم بپزد.

بعد از 40 دقیقه که مواد کوبیده شده هم با بقیه مواد پختند، نصف پیاز داغ و ادویه جات و نمک و سبزی خشک را اضافه میکنیم و به مدت 20 دقیقه دیگر میگذاریم آش روی حرارت بماند.

یعنی بعد از اضافه کردن نصف گوشت و سبزی کلاً 5 ساعت زمان لازم است تا آش کامل جا بیفتد.

وقتی آش آماده شد با نصف پیاز داغ که کنار گذاشته بودیم روی آن را تزئین میکنیم.

اولین کسی باشید که در اینباره نظر میدهد!

(5/5)
آدرس پست الکترونیک شما محرمانه خواهد ماند