برای 4 نفر
استیک غذایی است که سریع آماده می شود و بسیار لذیذ است.
راسته گوساله را به صورت ورقه ورقه برش بزنید.سپس بین کیسه فریز قرار دهیدو با بیفتک کوب بکوبید.روی گوشت نمک و پودر انجیر بمالید و کاملا فشار دهید تا جذب گوشت شود.حال 24 ساعت در یخچال قرار دهیدتا بیات ونرم شود.سپس پیاز رنده شده ، روغن زیتون و فلفل سیاه به گوشت بزنید و مجددا 12 ساعت در یخچال قرار دهید.ورقه های گوشت را بیفتک کوب روی تخته گوشت کمی بکوبید.سپس یک ورقه پنیر خرد شده را روی گوشت قرار دهید و چند برگ شاهی و فلفل دلمه رنگی خرد شده را روی گوشت قرار دهید و آن را رول کنیدو دو طرف رول رابا خلال دندان محکم کنید.در انتها تابه با گریل چدنی را کمی چرب کنید و رول ها را سرخ کنید.به طوری که همه جهات سرخ شود
|
طراحی سایت پونه مدیا