اسموتی تخم شربتی با میوه

سطح دشواری میزان هزینه
دسته بندی: 
 -  بازدیدها: 7533
Seasons: 
زمان آماده سازی

اسموتی تخم شربتی با میوه

مواد لازم

برای 4 نفر

مواد خشک

  • 0.25 فنجان تخم شربتی
  • 0.5 فنجان جو پرک شده
  • 0.5 قاشق چای خوری وانیل

سایر مواد

  • 1 فنجان میوه خرد شده

مایعات

  • 1 فنجان ماست کم چرب
  • 1 فنجان آبمیوه طبیعی
  • 1 فنجان شیر کم چرب

این نوشیدنی ارگانیک بوده و بسیار خوشمزه و باب طبع هر ایرانی است ، و مناسب فصل تابستان میباشد.

روش تهیه اسموتی تخم شربتی با میوه

ابتدا جو پرک شده و تخم شربتی را ساییده و آرد میکنیم .سپس آبمیوه طبیعی( برای مثال آب پرتقال ) و شیر کم چرب و ماست ساده را اضافه کرده و مخلوط میکنیم.در آخر وانیل و میوه دلخواه خود  ( انجیر ، توت فر نگی ، موز ، آناناس ) را به مواد اضافه کرده و خوب مخلوط میکنیم .میتوان از میوه استفاده شده در نوشیدنی به عنوان تزیین نیزاستفاده کرد.

اولین کسی باشید که در اینباره نظر میدهد!

(5/5)
آدرس پست الکترونیک شما محرمانه خواهد ماند