اسموتی موز با چغندر قرمز

سطح دشواری میزان هزینه
دسته بندی: 
 -  بازدیدها: 6321
زمان آماده سازی

اسموتی موز با چغندر قرمز

مواد لازم

برای 4 نفر

سایر مواد

  • 2 عدد موز
  • 10 عدد توت فرنگی
  • 0.5 لیوان خرده یخ

سبزیجات

  • 1 عدد چغندر قرمز
  • 2 عدد هویج

یک نوشیدنی مناسب برای فصل پاییز و زمستان است.

روش تهیه اسموتی موز با چغندر قرمز

برای شروع کار چغندر ها را خوب شسته و پوست بکنید و با آبمیوه گیری آب آن را بگیرید.هویج را نیز مثل جغندرها عمل کنید.سپس در دستگاه میکسر آب چغندر و هویج ، موز،توت فرنگی ،خرده یخ را ریخته و خوب مخلوط کنید تا کاملا با هم مخلوط و یکدست شود و سپس در لیوان مناسب ریخته و سرو کنید.

اولین کسی باشید که در اینباره نظر میدهد!

(5/5)
آدرس پست الکترونیک شما محرمانه خواهد ماند