اسموتی تمشک

سطح دشواری میزان هزینه
دسته بندی: 
 -  بازدیدها: 5585

اسموتی تمشک

مواد لازم

برای 4 نفر

مایعات

  • 1 پیمانه ماست کم چرب
  • 1 پیمانه آب سیب
  • 0.25 پیمانه عسل

سایر مواد

  • 2 پیمانه تمشک
  • 1 عدد موز

یک نوشیدنی نشاط آور می باشد.می توان با تمشک تازه یا تمشک یخ زده این نوشیدنی را درست کرد.

روش تهیه اسموتی تمشک

ابتدا تمشک ، موز و عسل را داخل دستگاه ریخته و خوب مخلوط می کنیم.سپس عسل ، ماست و آب سیب را اضافه کرده و مجدد خوب مخلوط می کنیم.سپس در یک لیوان بلند سرو کرده و با تمشک یخ زده تزیین می کنیم.

نظر

0
جمعه, 28 مرداد 1401
-

دیدگاه خود را بنویسید

(5/5)
آدرس پست الکترونیک شما محرمانه خواهد ماند