برای 4 نفر
یک سالاد ساده و بسیار خوشمزه و یک نوع غذای رژیمی می باشد.
کاهو پیچ را درشت خرد کرده و پیازچه ها و تربچه ها را حاقه حلقه کنید .کاهو ها را داخل ظرف مناسب ریخته و تربچه و پیازچه ها را روی آن را بریزید.نعنا ، شاهی و ریحان را اضافه کنیدو سپس روی آن ادویه سالاد بپاشیدو ارده و مغزها را روی سالاد بریزید..در انتها 3 قاشق سوپ خوری از سس ارده را روی سالاد می ریزیم.
طرز تهیه سس سالاد: شکر، سرکه ، نمک و فلفل را با هم درون غذاساز مخلوط کنید.سپس بسته به دلخواه ، اب درون مخلوط کن بریزیدتا به غلظت مورد نظر برسد.
|
طراحی سایت پونه مدیا