برای 4 نفر
یک غذای مقوی و بسیار خوشمزه است .این غذا را می توان به عنوان خورشت با برنج هم میل کنید.
روغن را کمی داغ کنید و آرد را درون روغن تفت دهید تا رنگ آن کمی تغییر کند .پیاز ، فلفل دلمه ای و کرفس را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا کمی نرم شود.سیر و پودر فلفل را ای به آن اضافه کرده ، سپس پودر آویشن ، برگ بو و آب مرغ را در قابلمه بریزید تا جوش بیاید.گوجه فرنکی ، رب گوجه فرنگی و مرغ را به مواد اضافه کنیدو بگذارید تا مرغ بپزد.سپس بامیه و میگو را به مواد اضافه کنید تا حدود 10 دقیقه بجوشد و بامیه و میگو نرم شوند.
|
طراحی سایت پونه مدیا