ریواس دارای ویتامین های C ، B است ، مصرف آن در بی اشتهایی ، امراض معده و بیماریهای کبدی مفید است ، ریواس دارای اس�

این خورشت به دلیل دارا بودن مغز گردو و مرغ یکی از غذاهای پر کالری است و در رشد و نمو کودکان و حتی بزرگسالان تاثی�

ماست دارای ویتامین Bحتی بیشتر از شیر است و بیش از 20 ماده معدنی نظیر کلسیم ، منیزیم، کلر و ید میباشد

یک غذای خوشمزه و سنتی گیلان است که میتوان با گوشت مرغابی هم این خورشت را پخت.

یک نوع غذای سنتی و باب طبع هر ایرانی است.

نعنا دوست باوفای کبد است و فشارخون را پایین می آورد و برای انواع سردردها مفید است

کدو حلوایی دارای ویتامین های A,C می باشد که انسداد مجاری را باز می کند.قدرت حافظه را زیاد میکند.عطش را تسکین می د�

دماوندی ها با کدو تنبل این خورشت خوشمزه را درست می کنند و طرفداران زیادی دارد .این خورشت را می توان با سینه مرغ �

کرفس سرشار از پتاسیم و کلسیم و نخودفرنگی ضد سرطان است

یک نوشینی تابستانه و خنک است